Vamos a hacer juntos un recorrido por nuestra mente, conocerla, darnos cuenta cómo funciona y como se arman los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones, y luego como terminan en acciones y dichos.

Mientras nos vamos dando cuenta, ¿podemos dejar de lado, los juicios, las aprobaciones o desaprobaciones, las justificaciones, las conclusiones, el análisis de lo que vemos?

También es interesante que si nos paramos y vemos en lo que está sucediendo en nuestra vida, lo hagamos sin hacer un conflicto con lo visto. En realidad el conflicto surge cuando hay un juicio, una desaprobación. Si no lo hay, es solo un ver, como quien ve el vuelo de un pájaro. Cuando lo hacemos, no se nos ocurre interferir con opiniones o desaprobaciones de como vuela y a dónde va el pájaro, solo es ver y nada más. Este ver sin preferencias, o libre de opiniones, nos permite que ocurra otra cualidad de ver. Es un ver profundo, tranquilo, que ahonda en lo visto.

Descargar Boletín Nro 97: Parar, conocerse, cambiar



  1. Esta tranquilo! Por que no dejar un comentario?



0

*


Temas de Salud Natural
Ir a la barra de herramientas