Boletín Nº84: La Adrenalina y la Necesidad de Minerales
Ninguno de nosotros duda, que la exigencia y el esfuerzo es parte de nuestra vida cotidiana.
El estar estresado ya no es cosa de alguna que otra persona, sino que pareciera ser una actitud o forma de vivir.
Obviamente no estamos dando por normal algo que no lo es. El objetivo máximo de cada ser humano sería la posibilidad de una vida en equilibrio, armonía,
sin esfuerzo, ni exigencia y que nuestra tarea cotidiana, tanto en lo laboral como en la forma de vincularnos con el mundo y con quiénes en él habitan,
sea lo más relajada posible.
Pero en verdad esto no es lo que nos sucede y deberíamos
ver de qué manera podríamos ayudarnos en este sentido.
La adrenalina, un neurotransmisor ú hormona, que es una sustancia que segrega el cerebro y va hacia el torrente sanguíneo modificando la calidad de nuestra sangre, se asocia con estados de estrés y ansiedad.

Ninguno de nosotros duda, que la exigencia y el esfuerzo es parte de nuestra vida cotidiana.

El estar estresado ya no es cosa de alguna que otra persona, sino que pareciera ser una actitud o forma de vivir.

Obviamente no estamos dando por normal algo que no lo es. El objetivo máximo de cada ser humano sería la posibilidad de una vida en equilibrio, armonía, sin esfuerzo, ni exigencia y que nuestra tarea cotidiana, tanto en lo laboral como en la forma de vincularnos con el mundo y con quiénes en él habitan, sea lo más relajada posible.

Pero en verdad esto no es lo que nos sucede y deberíamos ver de qué manera podríamos ayudarnos en este sentido.

La adrenalina, un neurotransmisor ú hormona, que es una sustancia que segrega el cerebro y va hacia el torrente sanguíneo modificando la calidad de nuestra sangre, se asocia con estados de estrés y ansiedad.

Cuando el pensamiento es incesante y pasamos el día, elucubrando, midiendo, juzgando, pensando en “lo que debo…, lo que tengo… lo que hay que…” sin momentos y espacios de silencio interior, el desgaste que se produce en nuestro organismo es muy grande.

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  1. Las Dalias el miércoles 30 marzo, 2011 a las 1:50 pm

    Por

    favor, podes decirlo de otra manera, porque no entendemos lo que queres expresar.
    Gracias, saludos, Pepe

  2. Monex fraud el martes 29 marzo, 2011 a las 10:57 pm

    Por ende cuando

    lo consideramos solo como un proceso de nuestra vida individual corremos el riesgo de cerrar indebidamente su sentido y hasta clausurarnos en el. O como si

    hubiera una herida y un dolor tan profundo que ningun gesto de amor pudiera permitir que recobraran la esperanza Y es nuestra vida la que han absorbido con

    todos sus anhelos todos sus suenos con todos los sacrificios que jamas conoceran!

  3. admin el martes 26 octubre, 2010 a las 1:28 pm

    Gracias

  4. Jose el martes 26 octubre, 2010 a las 1:18 pm

    Excelente el Boletin y la informacion,

    gracias

  5. Las Dalias el martes 31 agosto, 2010 a las 11:38 am

    Gracias

    Liliana por tus palabras.
    Uno solo trata de volcar en los escritos aquello que ve como una realidad, que puede ser útil a las personas.
    Uno mira el mundo,

    al hombre, y ve tantos pero tantos conflictos, que solo queda dar una respuesta en la que se muestre la posibilidad de vivir de otra manera.
    Posibilidad que

    es real y posible para todo ser humano, viva donde viva, tenga los conocimientos que tenga.
    Solo queda a cada ser humano, descubrir por si mismo, que es lo

    que impide el cambio, nada más, ver eso sin justificarlo, ni juzgarlo, ese ver es transformador en si mismo.
    Cariños, Pepe.

  6. LILIANA PIGNATA el viernes 27 agosto, 2010 a las 6:18 pm

    Bueno, con respecto a que luego de

    “barullo y ruido mental, de ir y venir con los pensamientos”, es cierto que se termina agotado, cansado, a lo mejor habiendo hecho muy poco o nada de

    actividad física.Coincide con lo que Uds. investigaron, a que con esa mala forma de seguir actuando mentalmente nos perjudicamos en nuestro físico.
    Un

    aporte más a lo que venimos trabajando acerca de la transformación personal, si cambiamos los hábitos mentales.
    Siempre los boletines /distintos artíc. MUY

    BUENOS!!!, esclarecedores,
    Con mucho cariño
    Liliana Pignata


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