La importancia de una visión integral

La vida se torna cada vez más compleja, es difícil establecer vínculos sólidos, el planeta está en crisis, cada vez más sequías e inundaciones, miles de especies desaparecen diariamente, la inseguridad laboral es una constante y las personas que tienen sus trabajos los llevan adelante producto de exigencias y presiones externas e internas, a nivel político el descreimiento es general, el nivel de corrupción es tan grande que ya la política en sí dejó de ser el arte de gobernar para convertirse en un cúmulo de seres enfermos por el ansia de poder y de tener, la economía ha dejado de ser la búsqueda del bienestar de los pueblos para convertirse en la necesidad de cumplir las expectativas de un grupo reducido de seres humanos, no existe una economía con vistas a lo social dando igualdad de posibilidades a muchos, la salud de los seres humanos va en franco deterioro tanto física como emocionalmente al punto que la depresión aqueja a casi el 40% de las personas que viven en las grandes ciudades del mundo, la obesidad aqueja al 50%, en cada familia existe un enfermo de cáncer y uno de los medicamentos más vendidos en EE.UU. es el Prozac para niños (droga contra la depresión).

Frente a este panorama vemos que existe una manera de salir de todo esto a partir de la posibilidad que el ser humano tiene de abordarse integralmente. Podemos ver que el equilibrio psicofísico adviene teniendo en cuenta diferentes aspectos, lo que tiene que ver con el plano químico, con el estructural, con el psicológico y también con el social.

Dentro del plano químico entra todo aquello que llega a nuestro torrente sanguíneo, ya sean alimentos que consumimos, lo que respiramos, lo que inhalamos, lo que está en contacto con la piel; en el plano estructural entraría todo aquello que tiene que ver con el funcionamiento de nuestra estructura ósea, articulaciones, músculos, postura corporal, movimiento de la energía a través del cuerpo; la parte psicológica tiene que ver con la comprensión de nuestros estados más profundos, emociones, pensamientos, vivencias, sensaciones; el aspecto social está relacionado con cómo nos vincularnos con el mundo, nuestra forma de conectarnos con los otros, con las actividades que desarrollamos.

Descargar Boletín Nº26: El Yoga y la Salud



  1. Esta tranquilo! Por que no dejar un comentario?



0

*


Temas de Salud Natural
Ir a la barra de herramientas